rohke toitainete vohmimise tähe all (külalised, sünnipäev, kokkusaamine, tänane pidulaud). Niiet hoolimata mõõdukast trennist astun homme kindlasti kaalu lõhki. Aga tühja kah. Trennide osas oli huvitav nädal. Sai tehtud vaid neli trenni, seega oli kolm puhkepäeva ja need sattusid järjestikustele päevadele (aga komandeeringud väsitasid mind ka hirmsasti ära). Kolm puhkepäeva on iseenesest muidugi paha, aga need puhkepäevad ladusid mõnusa põhja laupäevasele pikale jooksule. Nii kerget ja mõnusat jooksu ei mäletagi enam. Pulss oli nii pika maa kohta ikka suhteliselt madal. Ka ilm, pidev uduvihm , mis hiljem tugevamaks vihmaks pöördus. Eelistan iga kell joosta vihmas, kui kuumal suvepäeval. Vastupidavus teeb mulle heameelt. Samas olen veidi mures, et ei suuda ennast kuidagi veenda kiireid jookse tegema. Mulle oleks 
ikka mingit piitsa vaja. Muuhulgas hakkasin pika jooksu kergusest tulenevalt mõtlema, et äkki peakski tegema rohkem pikki ja vähem siukseid sutsakaid jookse st vähendada trennide arvu. Samas mitu korda nädalas pikka jooksu nagu ka teha ei taha. Ei teagi, mida teha.
Selle nädala kõige toredam sündmus oli ühel hommikul avanenud Hibiskuse õis. Tervitused L.-le, kes mulle taime sünnipäevaks kinkis. Imeilus roosa õis ootab nüüd, et teisedki õied avaneks.
Ja loomulikult ei saanud ma poolkohustuslikus korras nagu iga teine eestimaalane pühade aegu suurvett imetlemas käia. Fantaasia puudumisel käisime perega Jägala joal.
Treeningud:
E: jooks 8 km
T: jõusaal (selg, kõht, biits)
L: jooks 17 km
P: jõusaal (selg, kõht, biits)
No comments:
Post a Comment